Existen
mil motivos para comenzar a practicar Yoga. A lo largo de estos años en
los cuales he dado clase de Hatha Vinyasa Yoga y luego
de Yoga Terapéutico, me he dado cuenta que muchas personas que
comienzan a practicar lo hacen porque tienen algún tipo
de dolor físico, problemas para dormir o estrés, todas ellas
condiciones que afectan directamente su calidad de vida
o también porque su médico les ha derivado a esta práctica.
Finalmente
da igual cuales son los motivos iniciales que te llevan a Iniciarte en el Yoga.
Para mí, la Practica de Yoga es como entrar en un gran Palacio. Da igual por
cuál de sus puertas entras (da igual por cual, porque finalmente lo que importa
es entrar). Y a medida que te vas adentrando en él te das cuenta que hay
habitaciones más grandes, más llamativas (más Obvias) y también hay
pequeños lugares, casi imperceptibles, en donde se guardan grandes tesoros
luminosos. Hay también lugares oscuros que no queremos ni mirar, pero
que es importante echarle un ojo, porque es en estos espacios en donde
nacen grandes cambios y transformaciones a nivel personal, a nivel
interior...
El
ritmo para ir conociendo este Divino Palacio es personal e intransferible,
pero rotundamente Mágico e Inspirador. De repente este viaje comienza a
llenarlo todo y te llena de ganas de seguir inspeccionando...
Descubriendo!
Como
los beneficios más evidentes son aquellos que se acercan a nuestra piel, a
nuestro sentir más inmediato, te dejo algunos que son parte del regalo que
nos deja la Práctica de Yoga, sin Olvidar que es solo una parte de este
regalo... Como el empaque, lo que recubre a esta milenaria y maravillosa
practica de autoconocimiento Y crecimiento!
Gracias
Por estar ahí Y nos vemos en la Próxima entrada! =)
Patricia
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